Полное излечение от самоповреждения

Полное излечение от самоповреждения возможно только при устранении внутренней причины, вызвавшей эмоциональную боль или чувство опустошения, которые привели к самоповреждению. Для этого психолог или психотерапевт должен сначала выявить эту внутреннюю причину (или причины) в ходе разговоров с пациентом. Затем должна быть индивидуально подобрана наиболее эффективная для данного пациента психотерапия, направленная на устранение причины самоповреждений. Часто применяются когнитивно-поведенческая психотерапия, диалектическая поведенческая терапия, психодинамическая терапия и терапевтические техники, основанные на развитии внутренней осознанности (англ. mindfulness-based therapies).[7]
В ходе терапии, пока внутренняя причина самоповреждения не устранена (её поиск и устранение может занять много времени), пациенту рекомендуется постепенно заменять самоповреждающие действия на другие, менее травматичные. Вначале, во избежание ран на коже, пациенту предлагается носить на запястье резинку, оттягивая и отпуская которую он всё ещё сможет причинять себе боль, но не оставляя при этом следов на коже.[8]Затем пациенту предлагается при ощущении желания самоповреждения занимать себя другими делами: физическими упражнениями, танцами, уборкой, прогулкой, музицированием, видеоиграми, записыванием своих мыслей и ощущений в дневник и т. д. Некоторым пациентам помогает разрывание бумаги, крик, удары по боксерской груше и т. п. При возникновении чувства опустошения и оторванности от действительности рекомендуется холодный душ, острая пища, вдыхание сильных запахов и т. п. Предметы, используемые для самоповреждения лучше убрать, чтобы они не вызывали искушения.
Для уменьшения депрессии в ходе лечения от самоповреждения успешно применяются антидепрессанты, седативные препараты. Если самоповреждения возникли на фоне шизофрении, применяются медикаменты для лечения шизофрении.
Со стороны семьи и друзей пациента важно проявление поддержки. Обсуждение чувств, доброжелательные и доверительные отношения внутри семьи имеют огромное значение.

النتائج (العربية) 1:

الشفاء التام من إيذاء النفس ممكن فقط عندما تقوم باستكشاف الأخطاء وإصلاحها الأسباب الداخلية التي تسبب الألم العاطفي أو الشعور بالخراب، الذي أدى إلى samopovreždeniû. للقيام بذلك، طبيب نفساني أو الطبيب النفساني يجب أولاً تحديد السبب الداخلي (أو أسباب) أثناء المحادثات مع المريض. ثم يجب تحديد شكل فردي الأكثر فعالية للعلاج النفسي مريض معينة تهدف إلى إزالة أسباب samopovreždenij. وكثيراً ما يطبق العلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي جدلية وصاحبتها العلاج والتقنيات العلاجية، استناداً إلى التنمية الداخلية للذهن (العلاجات المستندة إلى الذهن). [7]أثناء العلاج، بينما قضية داخلية إيذاء النفس لم تحل (البحث عن الأخطاء وأنه يمكن أن يستغرق وقتاً طويلاً)، من المستحسن أن المريض تدريجيا محل الإجراءات samopovreždaûŝie أخرى، أقل الصدمات. أولاً، لتجنب الجروح على الجلد، يدعى المريض إلى ارتداء المعصم الصمغ، التراجع، والإفراج عن أنه لا يزال يمكن أن تسبب الألم، ولكن دون ترك آثار على الجلد. [8] ثم طلب المريض إلى الشعور برغبات تشغل نفسها إيذاء النفس مسائل أخرى: ممارسة والرقص، التنظيف، والمشي، والموسيقى وألعاب الفيديو، وكتابة أفكارهم ومشاعرهم في يوميات، إلخ ويساعد بعض المرضى قطع الورق، كريك، جزاء على الملاكمة الكمثرى إلخ إذا واجهت مشاعر الوحشة والعزلة عن الواقع أنها أوصت بأن دش بارد، الأطعمة الغنية بالتوابل، واستنشاق روائح قوية، وما إلى ذلك. تستخدم لإيذاء النفس أفضل إزالتها حيث أنها لا تتسبب في إغراء.للحد من الاكتئاب خلال العلاج الذاتي-الإصابة هي بنجاح استخدام مضادات الاكتئاب والمهدئات. إذا إيذاء النفس قد نشأت على الخلفية من انفصام الشخصية، يتم استخدام العقاقير لعلاج مرض الفصام.من أفراد العائلة والأصدقاء للمريض، من المهم إظهار الدعم. مناقشة المشاعر، الخيرين وموثوق العلاقة داخل الأسرة من الأهمية بمكان.

النتائج (العربية) 2:

الشفاء التام من إيذاء النفس غير ممكن إلا عند القضاء على الأسباب الداخلية التي تسبب الألم العاطفي أو شعور الخراب التي أدت إلى إيذاء النفس. للقيام بذلك، يجب أن طبيب نفساني أو معالج نفسي أولا التعرف على سبب داخلي (أو الأسباب) في سياق الحديث مع المريض. ثم يجب أن يكون بشكل فردي اختيار العلاج الأكثر فعالية لمريض معين، بهدف القضاء على أسباب إيذاء النفس. وغالبا ما يستخدم العلاج المعرفي السلوكي، والعلاج السلوكي الجدلي والعلاج النفسي الديناميكي والتقنية العلاجية، استنادا إلى تنمية الوعي الداخلي (المهندس العلاجات اليقظه المستندة). [7]
وفي أثناء العلاج، وحتى قضية الداخلي للإيذاء النفس لم يتم حل (بحثها والقضاء يمكن يستغرق وقتا طويلا)، ويوصى المريض لتحل تدريجيا محل الإجراءات المضر بالنفس في الآخر، أقل إيلاما. أولا، من أجل تجنب إصابة الجلد، ويطلب من المريض إلى ارتداء الشريط المطاطي المعصم، وسحب والافراج عن أنه لا يزال قادرا على ايذاء نفسي، ولكن دون أن تترك علامات على الجلد. [8] وبعد ذلك، يتم تقديم المريض في الشعور رغبة إيذاء النفس لشغل نفسي بأشياء أخرى :. ممارسة الرياضة، والرقص، والتنظيف، والمشي، ولعب الموسيقى، وألعاب الفيديو، وكتابة أفكارهم ومشاعرهم في اليوميات، وهلم جرا د بعض المرضى يساعد على تمزيق الورق، والصراخ، تهب على كيس اللكم وهلم جرا ن إذا كان لديك شعور من الخراب وبمعزل عن. حقا أن يوصي دش بارد، الطعام حار، واستنشاق الروائح القوية، وهلم جرا. و. الأشياء المستخدمة في إيذاء النفس هو أفضل لإزالة، حتى لا يسبب فتنة.
من أجل الحد من الاكتئاب خلال فترة العلاج لإيذاء النفس وقد استخدمت بنجاح مضادات الاكتئاب والمهدئات. إذا حدث إيذاء النفس على خلفية مرض انفصام الشخصية، والأدوية المستخدمة في علاج مرض الفصام.
وعلى جزء من عائلة المريض وأصدقائه وتظهر أهمية الدعم. مناقشة المشاعر والعلاقات الودية والثقة داخل الأسرة ذات أهمية كبيرة.